[혹시 영양제 섞어 먹고 속이 울렁거리셨나요?]여러분, 몸에 좋다는 영양제를 한 움큼씩 입에 털어 넣고 계시진 않나요? "비싼 거니까 다 같이 먹으면 더 좋겠지"라고 생각하셨다면 오늘 글을 꼭 끝까지 읽으셔야 합니다.영양제 중에는 서로 만나면 사이가 나쁜 상극인 단짝들이 있습니다. 사이가 나쁜 애들을 한꺼번에 먹으면 비싼 돈 들여 산 영양제가 몸에 흡수도 안 되고 그냥 소변으로 다 나가버려요. 심지어 간이나 위를 괴롭혀서 몸을 더 피곤하게 만들기도 합니다. 오늘 딱 3가지만 기억해서 내 소중한 돈과 건강을 지켜보세요!-오늘도 저 헬스노트화 함께하시죠- [이것만큼은 절대 같이 먹지 마세요!]1. 칼슘과 철분 (서로 먼저 들어가겠다고 입구에서 싸워요!) 칼슘과 철분은 우리 몸속으로 들어가는 '문'이 똑같습니..
