health-note1 님의 블로그

(건강수명 70세 붕괴, '아픈 채로 사는 14년'의 공포)오래 사는 게 축복이 아니라 '재앙'이 될 수도 있습니다여러분, 안녕하세요!오늘 아침 뉴스 보셨나요?정말 가슴이 철렁 내려앉는소식을 접했습니다."나는 99세까지 팔팔하게 살다가2~3일만 아프고 갈 거야!"우리 이웃님들, 항상 이런'9988234'의 삶을 꿈꾸시잖아요. 그런데 오늘 발표된 국가데이터처자료를 보니그 꿈이 산산조각이 났습니다. 아프지 않고 건강하게 사는'건강 수명'이 8년 만에 다시70세 아래(69.89세)로뚝 떨어졌다고 해요.기대 수명은 83.7세로 역대 최고인데,건강하게 사는 기간은 줄어들었다?이 말은 즉, 우리는 앞으로인생의 마지막 14년 이상을병원을 전전하며 '골골'거리며살아야 한다는 뜻입니다. 8년 전보다 세상은 좋아졌는데,왜..

이상하다, 약도 잘 챙겨 먹는데 왜 자꾸 숨이 차지? 여러분, 안녕하세요!오늘도 건강을 위해 한 움큼씩약을 챙겨 드셨나요?병원 검진만 다녀오면"콜레스테롤이 높네요"라는 말에겁을 잔뜩 먹고 처방받은 약(고지혈증 약)을정말 열심히 드시고 계실 거예요. 그런데 혹시... 약을 먹기 시작한 뒤로오히려 몸이 더 무겁고,조금만 걸어도 숨이 차거나,거울을 볼 때마다"어머, 내 얼굴이 왜 이렇게 쭈글쭈글해졌지?"하고 놀란 적 없으신가요? 제가 얼마 전에 TV를 보다가'잡학자들'이 모여서 이야기하는건강 프로그램을 봤는데요. 거기서 정말 뒤통수를 한 대 세게 맞은 듯한충격적인 이야기를 들었어요.우리가 살려고 먹는 그 약이,오히려 내 몸속의 '에너지'를 훔쳐가는대도(도둑)일 수도 있다는 사실! 오늘 이 글을 안 읽으시면,평..